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我從推薦文得知，大致上明白到的是你的行動健身房‧美國海豹部隊選用，各大健身俱樂部指定訓練設備，訓練表面大肌肉+訓練小肌肉&深層肌肉讓你強化力量、增強耐力，提升靈活性、穩定性，改善不正確坐立姿
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
★核心肌群運動！多元輔助
★男女老少適用！輕巧易攜
★隨身帶著走，整個城市都是你的健身房
★風靡各大健身房，增強核心力量，讓你更加平衡靈活
TRX是Total Resistance Exercise的縮寫，即全身抗阻力鍛鍊，又可稱為懸掛訓練系統，起源於美國海豹特種部隊，同時也是目前國際各大健身俱樂部的指定訓練設備。
TRX的訓練原理主要是利用繩索的不穩定性，以自身體重做為阻力，由不同的肌肉組織相互協調進行各種動作。迫使身體在控制肌肉時必須更為專注，同時透過姿勢及身體角度的改變，達到強化肌力、訓練平衡感、增強核心肌群及關節穩定度等效果。TRX懸掛訓練系統／訓練繩讓你隨身帶著走的行動健身房安裝簡單?輕巧好攜?男女適用 無論室內室外只要有「固定點」，就可以完成一系列動作 多元性固定方案，即使在小空間內也能進行懸吊核心訓練
名稱：TRX懸掛訓練系統／訓練繩
尺寸:本體最長170cm、最短120cm
包裝尺寸:21.5x21.5x8.5cm
包裝重:1088g
內容:TRX訓練繩、懸吊掛錨、門檔扣、收納袋
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商品訊息簡述: 你的行動健身房‧美國海豹部隊選用，各大健身俱樂部指定訓練設備，訓練表面大肌肉+訓練小肌肉&深層肌肉讓你強化力量、增強耐力，提升靈活性、穩定性，改善不正確坐立姿
內容來自YAHOO新聞
浩翔收工如陌路 家後互動多
中國時報【吳禮強╱專訪】
「浩角翔起」成軍11年，「私下不相處」是兩人的相處原則，反而他們的太太，平時還會聯絡感情。前陣子阿翔女兒３歲生日，浩子說：「我老婆約我去參加她老婆辦的生日派對。」阿翔說：「我沒有約他，老婆問我要約浩子嗎？我說『看妳』。」重點是，一定還有「其他朋友」，阿翔說：「如果沒有，我會取消，自己在家慶祝就好了。」
兩人性格差異大，浩子比較表裡如一，阿翔形容他：「可以在私底下開機，或是在節目上也可以關機。」
浩子說阿翔：「他的個性一向冷冷的，不太有溫度。我就是知道他會這樣，所以這11年都不理他。」默契就在工作中自然培養，阿翔說：「再不熟的人，連續相處兩、三年都可以變熟，再來就是互相配合。」訪問時，阿翔「開機」多說話，浩子就沉靜些；訪問一結束，阿翔立馬關閉工作模式，浩子也迅速閃人，各自離開。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/浩翔收工如陌路-家後互動多-215005605.html
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